Maman de quatre enfants, sportive et très active au quotidien, je m'intéresse à tout ce qui touche de près ou de loin à l’alimentation et à ses effets sur le corps humain.

Formée en diététique en 2006 au cœur de la ville thermale de Vichy et plus récemment en coaching nutritionnel et en micronutrition, je suis prête à vous accompagner dans votre démarche.​

​Ma méthode de coaching est basée sur le rééquilibrage alimentaire et est 100% personnalisée et naturelle pour un résultat optimal et durable. 

​J'ai décidé de me consacrer aux femmes parce qu'étant moi-même femme et maman, je comprends leur combat face au poids, leurs points forts comme leurs failles.

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Pourquoi le visio-coaching ?

J'ai ouvert mon cabinet en septembre 2021. Au fil des coachings, je me suis rendu compte que le fait d'être physiquement présente ne changeait pas la prise en charge et ne jouait pas sur la réussite de mes clientes.

Aussi, coacher à distance me permet d'élargir ma clientèle et ainsi d'aider plus de femme à se sentir mieux dans leur corps.

Ma seule limite est la langue car je ne maîtrise que le français (pour l'instant).

Le coach est un guide qui accompagne pendant une partie de sa vie, une personne qui a besoin d'une aide pour accomplir un travail ambitieux, compliqué mais pas impossible.

Prescrire un régime ou ordonner une alimentation stricte ne correspond pas à l'image que je me fais de l'accompagnement nutritionnel. Je suis une coach présente même en dehors des séances pour te rassurer, t'encourager et t'aider au quotidien.

Ma méthode : 

T'indiquer un mode de vie sain et complet pour retrouver l'équilibre émotionnel et nutritionnel. Je te propose un accompagnement personnalisé pour apprendre ou réapprendre à cuisiner, à manger, à bouger, à partager, tout en m'adaptant à tes objectifs et à tes possibilités.

Judith Viorst, écrivaine américaine